HYROX är här – och vi är en licensierad HYROX-anläggning!
Nu är det officiellt – Golden Wellness (som driver Swedish Training Camp) i Varberg är en stolt och licensierad HYROX-anläggning!
HYROX är en av världens snabbast växande träningsformer, och vi är glada att få vara med och erbjuda den till våra medlemmar.
HYROX kommer från Tyskland och kombinerar uthållighet och funktionell träning i ett fast tävlingsformat som passar alla – från nybörjare till erfarna träningsentusiaster.
Varje HYROX-lopp består av 8 km löpning, uppdelat i 1 km-intervaller, varvat med 8 tuffa men roliga stationer:
- 1 000 m SkiErg
- Sled Push
- Sled Pull
- 80 m Burpee Broad Jumps
- 1 000 m Rodd
- 200 m Farmers Carry
- 100 m Sandbag Lunges
- 75/100 Wall Balls (beroende på klass)
NYTT FÖR SOMMAREN: Vi kommer även att köra HYROX-simuleringsrace hos oss – ett perfekt tillfälle att prova på hela tävlingsformatet i en trygg och peppande miljö. Perfekt för dig som är nyfiken, vill utmana dig själv eller siktar på ett riktigt lopp framöver.
Hos Golden Wellness tränar vi i en familjär och professionell miljö, där både gemenskap och kvalitet står i centrum.
Vill du bli en del av framtidens träning – och ha riktigt kul på vägen? Då är HYROX något för dig!
På våra resor erbjuder vi HYROX inspirerad träning som passar alla.
Välkommen till Golden Wellness – Varbergs hem för HYROX.
